Tecken på långt gången hyperglykemi Om man går runt med högt blodsocker under en längre tid kan man få andra symtom, som följande: Återkommande infektioner, eftersom immunsystemet försämras. Sämre läkningsprocess vid sår till följd av att blodcirkulationen försämras. Blödande tandkött, plack och andra problem med munhälsan, på grund av sockret i salivet. LÄS OCKSÅ: Så tar du makten över ditt blodsocker Så kommer du till rätta med högt blodsocker Högt blodsocker är inte ovanligt. Faktorer som övervikt, åldrande och inaktivitet är sådant som ökar risken för problem. Om du misstänker att du har högt blodsocker bör du uppsöka läkare för undersökning. Blodsockernivåer mäts genom blodprov från stick i fingret. För att ställa diabetes diagnos brukar man ta fasteprov vid två olika tillfällen. Diagnos kan också ställas i samband med glukosbelastning. Om du har högt blodsocker men inte diabetes kan motion vara ett en bra strategi för att hålla blodsockret i schack. Även vid typ 2-diabetes kan man ibland komma långt med kost och motion, men medicinering är nödvändig i många fall.
Jag har sen två år tillbaka ungefär haft en blodsockermätare hemma hos mig men jag har egentligen inte använt den förrän idag. Resultatet blev ett fasteblodsocker på 4, 1. Här under kan du se hur det resultatet förhåller sig i relation till Svenskar överlag och de värden som Staffan Lindeberg mätte på Kitavabor när han var där och studerade dessa. Fasteblodsockret hos Svenskar, Kitavabor och mig. De röda prickarna är svenskar i olika åldrar, de blå är kitavabor och den ljusblå pricken med lite svart runt är det värde jag hade idag innan min första måltid. Med tanke på att jag rest mycket de senaste månaderna och även i mina mått både ätit och tränat dåligt under den tiden så fick jag ett fastevärde som är helt okej. När jag tagit det här testet såg jag att mina återstående sex nålar höll på att bli för gamla så jag tog beslutet att göra ett lite test på mig själv. Då jag inte ätit någon frukost valde jag att slänga ihop en väldigt kolhydratbaserad frukost som var snål på protein och fett.
Det finns ingen särskild diet annat än de kostrekommendationer som gäller för hela befolkningen för att hålla blodsockret i schack. Hälsa En frisk person behöver inte tänka på blodsockret. Det sköter kroppen själv. Du kan inte ens chockhöja det med en chokladkaka – blodsockret åker inte berg- och dalbana. Men det finns ändå goda skäl att äta regelbundet för att må bra. Maria Backman Uppdaterad för 3 år sedan 07:35 - 24 sep, 2017 Att inte äta på länge kan påverka dig både psykiskt och fysiskt. Men hos en i övrigt frisk person utan diabetes är det inte farligt. Visst kan du bli hungrig, trött, få huvudvärk och svårt att koncentrera dig. Kanske rent av bli sur och grinig. Kroppen signalerar att du behöver ny energi. Men ditt blodsocker har inte sjunkit särskilt mycket. Det håller sig hos de flesta inom 4-6 millimol/liter i fasteläge och upp till 7-8 millimol/liter efter måltid – oavsett vad du äter. Studier har visat att kroppen klarar att reglera blodsockret mellan ett till två dygn även om man enbart dricker vatten, berättar Ingrid Larsson, näringsfysiolog på Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
Här ska man också tänka på att jag valde en extrem frukost i det här exemplet med i princip bara lättillgängliga kolhydrater.
Blir man medvetslös behöver man genast komma till sjukhus. En medvetslös person ska aldrig ges något i munnen. Det är klokt att se till att personer man umgås med känner till att man har diabetes och att de ska ringa ambulans om man får en allvarlig känning. Det är bra att ens närmaste har en glukagonspruta till hands. Den ges under huden i till exempel magen och höjer blodsockret. Vid icke insulinbehandlad typ 2-diabetes är känningar inte lika vanliga som vid typ 1 och blir sällan lika allvarliga. Vid för högt socker under lång tid kan man uppleva obehag när sockret sänks till en lägre nivå, utan att egentligen ligga för lågt. Det kallas "falsk känning". Tala med din läkare eller diabetssköterska, du kan behöva förbättrad behandling. Hyperglykemi – högt blodsocker och ketoacidos Högt blodsocker skadar kroppens kärl och nerver. Symptomen på högt blodsocker kan vara trötthet, dimsyn, att man blir törstig och kissnödig mm. Högt blodsocker påverkar tankeförmåga och skärpa negativt. Barn som ligger för högt i blodsocker presterar sämre på prov i skolan har det till exempel visat sig.
Men det är inte så enkelt att enbart stress leder direkt till typ 2-diabetes. Vill du veta mer om hur GP arbetar med kvalitetsjournalistik? Läs våra etiska regler här.